100日ダイエット＠1日目

100日ダイエットスタートの日です。

まずはスタート時点での自分の体を測定します。

＜1日目＞
体重：75.3kg
体脂肪率：24.3%
お腹周り：89cm

う〜ん。

ダイエット前の状態とはいえ、完全におデブさんですね。

10代の時は50kg台だった体型が信じられないぐらいの体になってます。

そりゃ、ライブやフェスで動き回っていると、脛が痛くなるわけですね。完全に積載（体重）オーバーだと思われる。