100日ダイエット@25日目
100日ダイエットの25日目の状況
<25日目>体重:71.1kg
体脂肪率:22.2%
お腹周り:83cm
<20日目>
体重:72.9kg
体脂肪率:21.9%
お腹周り:86cm
うん、計画的に少しずつ減ってきてますね。今のところ順調。
体全体の変化はというと
お腹周りが少しすっきりしたような気がするけどまだ気のせいぐらいですね。
というよりも、写真を取る時の姿勢が悪いですね。横から見ると完全に体(お腹)が膝よりも前に出ていて反り腰になっています。これは改善していかないとですね。
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