1/10-11ダイエット

1/10 ダイエット

＜体重＞

現在：76.9kg

前日比：+0.6kg

目標：59.0kg

1/11 ダイエット

＜体重＞

現在：75.4kg

前日比：-1.5kg

目標：59.0kg

1/10日から11日にかけてやらたと体重が減ったのはライブに行って汗をかく運動をしたからだと思うけど、11日はアルコールをかなり飲んだので個人的にはプラマイ0ぐらいになるかなと思ってたら大きく減っていた。

まだ完全に体調は復活してないけど、ライブに行けるぐらいになったから明日から運動再開させてみます。

アッグの独り言：

アーティストのレベルは上がるけどファンのレベルは低い