ランニング始めました

1/1からランニング始めました。

なんで走り始めたかというとダイエットの目的もありますが、とあるイベントで走ろうと思っているのでそれのために走り始めました。（何のイベントかは正式にイベントが決まったら報告します）


2年前に走っていた時は長時間走ることができたけど今は、30分ゆっくり走ることが限界です。

1ヶ月の目標は今のゆっくり30分を、ゆっくり60分走れる体を作れるようにするのが目標。

2015/1/2
＜体重＞
現在：77.6kg
前日比：-0.2kg
目標：59.0kg

＜ランニング＞
走行距離：4.0km
走行時間：0:32:00