ダイエット11日目

体重

ダイエット11日目
体重：73.7kg（-0.8）
体脂肪率：22.7%（-0.2）
お腹周り：88.5cm（+1.5）

食事

朝食

チキンサラダ

ゆで卵

もずく酢

味噌汁

昼食

ホキのネギ味噌焼き

冷奴

サラダ

味噌汁

夜食

レバニラ炒め
オクラ
味噌汁

一気に体重が減ったのはなんだ？