ダイエット26日目

体重

ダイエット26日目
体重：71.7kg（-0.1）
体脂肪率：22.2%（+1）
お腹周り：86.0cm（±0）

食事

朝食

豚バラ肉と野菜（キャベツ、ピーマン、ニンジン）の蒸し

味噌汁（油揚げ）

ゆで卵

昼食

鯖の塩焼き

サラダ

オクラ

納豆

味噌汁

夕食

海の幸サラダ

カブ

アッグの独り言

今日は夕方ぐらいから異様に左下の奥歯が痛かった。歯が痛すぎて左耳も痛くなったし、頭もボーッとしてた。でも、夕食食べて寝る頃には歯の痛みが治まっていた。糖質制限していることで身体がおかしくなっているのかなぁ？