ダイエット29日目
体重
ダイエット29日目体重：71.0kg（+0.5）
体脂肪率：21.7%（+0.3）
お腹周り：84.5cm（±0）
食事
朝食
チョレギサラダ
ゆで卵
昼食
牛丼ライト（米の代わりに豆腐）
豚汁
夕食
ぼんじり
ささみの大葉巻
アッグの独り言
最近は体重が減少してたけど久しぶりに増加してしまった。明日からダイエット30日目に突入するので走って脂肪燃焼増加させるぜ！
やっと熱が下がった
ここ2週間の平均体温が37.4度という、異常な体温が今日やっと36.1まで下がりました！！ なので今日は貯まっている仕事を少しでも片付けるために早めに出社して既に仕事をしていますｗｗｗ ただ、寝ていると楽だけど、起きていると完全回復してないだけあって、身体がすぐにダルくなってきますね 振り返さないように気をつけないと・・・
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