ダイエット7日目

＜体重＞
ダイエット7日目
体重：75.1kg（+0.2）
体脂肪率：23.4%（-0.2）
お腹周り：88cm（-0.5）


＜食事＞
■朝食
食べてない

■昼食
サラダ

グリルチキン

■夜食
豚ホルモン
冷奴
もずく

＜運動＞
今日は3日ぶりに坂道ダッシュしてきた。