ダイエット28日目

体重

ダイエット28日目
体重：70.5kg（-0.1）
体脂肪率：21.4%（+0.3）
お腹周り：84.5cm（-0.5）

食事

朝食

サラダ

シーチキン

納豆

味噌汁

昼食

もろみチキンの炭火焼き

味噌汁

卵豆腐

夕食

カツオのたたき

ほうれん草のごま和え

味噌汁

アッグの独り言

昨日は左の奥歯が痛かったけど今日は右の奥歯が痛くなった（左の奥歯の痛みは消えた、、、）。しかもずっと痛いんじゃなくてとあるタイミングで痛くなるんだよ。これも糖質制限を始めた初期症状なのかなぁ？